今天和董老师见面交谈，老是给我们的生活以及学习提了几点很好的建议。

  生活上，老师建议我们每天做一些体育运动，例如每天打打球、跑跑步、或者每天晚上到操场转两圈，那也比放学回去就到宿舍玩手机要好得多。

  学习上，老师发现很多员工上课时总是玩手机，手机上吸引人的东西可太多了，只要手机开着就容易吸引员工。老师建议我们上课时把手机放在宿舍里，或者把手机关机，这样我们就能专心听课了。另外，老师又给我们举了些学长学姐对手机的管理的例子让我们参考学习。

备考方面，老师告诉我们备考不能到几天了才备考，要提前备考，从现在开始。他也给我们讲了考场上的纪律以及注意事项，要我们不要忘记带着必须要带的东西。

  与老师的这次见面，让我学到了怎样去适应老员工活及学习，同时，老师也解决了我们学习及生活上的问题，对我们做一个合格的老员工有很大的帮助。